受冷空气南下影响，近日我市气温显著下降，天气干燥寒冷。记者了解到，近日受皮肤干燥瘙痒症状困扰，前往医院就诊的中老年人增多。医生建议市民通过日常饮食来解决皮肤干燥瘙痒的问题。

    据市二医院营养科陈艳鸿医师介绍，季节变化引起的皮肤干痒症主要与皮肤的营养代谢失调、皮肤老化导致机能减退、皮肤免疫力下降有关。防止这类皮肤干痒症应以预防为主。首先需要多饮水，保证每天除食物外饮水6杯，补充身体流失的水分；其次，膳食中增加富含胶原蛋白的食物，如花胶、燕窝、猪皮、阿胶、鱼皮等；同时多摄入富含维生素C的水果和蔬菜。另外，还要把维生素B族含量丰富的，如糙米、麦麸、干豆、动物肝脏、绿色蔬菜纳入日常膳食中。陈医师还提醒市民，皮肤瘙痒患者要避免辛辣、油腻、海鲜、咖啡、烟、酒等刺激类食品，因为这类食品可能会加重过敏反应，使病情加重。